嗜睡症是一种较为复杂的神经系统疾病，其发病机制涉及多种因素，如遗传、环境、神经递质失衡、睡眠习惯不良、某些疾病影响等。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、心理治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 生活方式调整：保持规律的作息时间，每天定时上床睡觉和起床。避免夜间过度使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入，适当增加白天的运动量。
2. 药物治疗：可使用莫达非尼、阿莫达非尼、哌甲酯等药物来改善嗜睡症状，但需在医生指导下使用。
3. 心理治疗：认知行为疗法有助于改变患者对睡眠的错误认知和不良习惯，减轻心理压力。
4. 中医治疗：通过针灸、按摩等中医疗法，调节身体的气血和经络，改善睡眠状况。
5. 治疗原发疾病：如果嗜睡症是由其他疾病如甲状腺功能减退、抑郁症等引起，应积极治疗原发疾病。
嗜睡症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意自身生活习惯的调整，以提高治疗效果，改善生活质量。

考虑还是背肌筋膜炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗，可以服用伸筋丹胶囊和芬必得胶囊对症治疗。另外不能受凉。需要流质易消化饮食和针灸按摩物理疗法理疗。