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哪些食物和水果有助于清肺?

哪些食物和水果有助于清肺?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    有助于清肺的食物和水果有很多,如富含维生素C的水果、含硒丰富的食物等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.富含维生素C的水果:柠檬、柚子、橘子等,能抗氧化,对肺部有益。
    2.富含硒的食物:肝脏、海带、虾等,有助于提高身体抵抗力。
    3.富含维生素B2的食物:动物肝脏、萝卜、酿酒酵母、鳗鱼等,可维护身体机能。
    4.利尿解毒的茶:如绿茶,能促进毒素排出。
    5.降胆固醇的食物:燕麦、玉米、洋葱等,可减轻肺部负担。
    合理饮食,多摄入这些食物和水果,对肺部健康有一定帮助。

    2019-12-03 11:48
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好;清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.清肺梨:可生津止渴,清热止咳等,平时多喝水,少食辛辣食物,密切观察祝您健康。祝你健康!

    2014-01-20 20:24
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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