-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄海忠 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
儿科
-
宝宝补钙对于生长发育十分重要。除了钙剂，通过食物补钙是较为安全和有效的方式。但如果宝宝缺钙严重，需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-20 20:30
1.奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，富含优质钙，易于吸收。
2.豆制品：像豆腐、豆浆等，钙含量丰富。
3.绿叶蔬菜：例如菠菜、油菜，含有一定量的钙。
4.海鲜类：如虾皮、小鱼干，是不错的钙源。
5.坚果：如杏仁、榛子，能提供部分钙质。
宝宝的饮食应多样化，以保证各种营养素的均衡摄入。同时，适当晒太阳也有助于钙的吸收。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
儿童和成人打破伤风针有哪些不同
孩子吃手如何影响口腔发育及预防方法？
儿童吃芒果搭配错与搭配对有何不同影响？
权威医生解读小孩缺维生素D的常见症状
哪5种食物可有效改善孩子手脚发黄问题
孩子咳嗽厉害，如何结合睡眠管理与药物治疗？
传统方法和现代妙招，哪个更能解决儿童鼻子不通气
儿童母亲孕激素低对孩子和自身有何症状影响
新冠期间小孩拉水便如何处理？
儿童耳耵聍处理不当有哪些危害？
儿童误服丹参片或丹参滴丸应急方法有哪些
小孩吃阿胶与其他滋补品的差别有哪些？
心理压力大时喝泡沫多的奶粉会有啥后果
儿童吃罗红霉素后多久能接触酒精？
孩子吓着发烧时睡眠环境为何重要？
4 - 5岁儿童橘红颗粒用量错误有何风险？
儿童发烧吃火龙果有哪3个好处？
儿童支原体感染高发，家长要知道哪些防治要点？
儿童正常脉搏和成人相差多少？
孩子早餐怎么吃有助于长高？