按摩腰部后小腹和腰发酸数小时，是否与按摩有关？
2024-09-25 16:59
点击扫描二维码更精彩
我这几天去了养身馆按摩腰部，回来二天感觉小腹下面左右边还有腰都酸的没地方放是的！大约三个小时就好了！请问和按摩又没又关系，是好是坏？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴雪 医师
山东省中医院
三级甲等
针灸科
-
按摩腰部后出现小腹下面左右边及腰部发酸，持续约三小时后缓解，可能与按摩有关，也可能是其他原因所致，比如肌肉疲劳、原有疾病、按摩手法不当、着凉、姿势不良等。 1. 肌肉疲劳：按摩过程中肌肉受到刺激，产生乳酸堆积，引起发酸。可通过休息、热敷缓解。 2. 原有疾病：本身存在腰椎间盘突出、盆腔炎等疾病，按摩可能诱发或加重症状。 3. 按摩手法不当：用力过度或部位不准确，造成局部损伤。需停止按摩，观察症状。 4. 着凉：按摩后未注意保暖，导致寒气入侵。注意保暖，多喝温水。 5. 姿势不良：按摩后姿势不正确，加重腰部负担。及时调整姿势，适当活动。 如果这种发酸的症状频繁出现或加重，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、腹部 B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-09-25 23:38
-
