服用维生素片多长时间为宜_即问即答

2024-12-09 15:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

善存维生素片吃多长时间好

回答1
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贺长杰护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

服用维生素片的时间长短取决于多种因素，如个人的健康状况、饮食结构、年龄、特定疾病以及服用目的等。 1. 健康状况：如果身体健康，饮食均衡，可能只需短期补充以预防维生素缺乏，比如 1-3 个月。 2. 饮食结构：长期饮食单一或不均衡，可能需要较长时间服用，比如 3-6 个月。 3. 年龄：儿童和老年人对维生素的需求不同。儿童可能阶段性补充，如 1-2 个月；老年人可能需要稍长时间，如 3-5 个月。 4. 特定疾病：某些疾病如慢性消耗性疾病，可能需要长期服用，在医生指导下甚至可能持续数年。 5. 服用目的：若是为了促进伤口愈合等短期目标，服用时间较短；若为了改善长期的慢性疲劳等，时间可能较长。总之，服用维生素片的时间应根据个人具体情况而定，最好在医生或营养师的指导下进行，避免盲目长期服用。
2024-12-09 19:49

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