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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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生菜减肥法的正确吃法包括选择合适生菜、控制摄入量、搭配其他食材、注意食用时间和烹饪方式等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-20 21:31
1.选择合适生菜：优先新鲜、无污染的生菜品种。
2.控制摄入量：每天适量，不宜过多或过少。
3.搭配其他食材：如黄瓜、番茄、鸡胸肉等，保证营养均衡。
4.注意食用时间：可作为晚餐或加餐。
5.烹饪方式：尽量生吃或简单焯水，减少油脂摄入。
合理运用生菜减肥法，结合适当运动，有助于控制体重，但需长期坚持。
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回答2
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宝宝喘多见于过敏性哮喘，由于自身免疫异常，过敏体质引起。过敏性哮喘在接触过敏源而诱发或使哮喘加重。哮喘急性期可以吸入沙丁胺醇、异丙托溴铵、糖皮质激素，哮喘症状缓解后可以口服孟鲁司特钠咀嚼片、吸入糖皮质激素预防哮喘发作，最好查个过敏源，看看对什么过敏，能避免接触可以预防发作，也可以做脱敏治疗。
2019-12-13 19:49
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