10 个月宝宝睡觉头总出汗，可能是生理性因素，如环境过热、衣物过多等；也可能是病理性原因，如维生素 D 缺乏、缺钙、感染性疾病、内分泌疾病等。 1.环境因素：宝宝睡觉时，室内温度过高或盖的被子过厚、穿的衣物过多，会导致出汗增多。应调整室内温度至适宜，减少衣物和被褥。 2.维生素 D 缺乏：维生素 D 缺乏可影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，容易出汗。需补充维生素 D 制剂，如维生素 D3 滴剂。 3.缺钙：钙摄入不足或吸收不良会引起出汗。可在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒。 4.感染性疾病：如感冒、肺炎等，可引起发热、出汗。需针对病因进行抗感染治疗，常用药物有阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，也会有多汗表现。需进行相关检查明确诊断。 如果宝宝睡觉头出汗的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如烦躁、哭闹、生长发育迟缓等，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

10 个月宝宝睡觉头总出汗，可能是生理性因素，如新陈代谢旺盛、室内温度过高、衣物过多等，也可能是病理性原因，像维生素 D 缺乏性佝偻病、结核病、低血糖、甲状腺功能亢进等。 1.新陈代谢旺盛：宝宝生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，产热多，通过出汗来散热。 2.室内温度过高：环境温度高，宝宝容易出汗。应保持室内适宜的温度和湿度。 3.衣物过多：穿着过厚或盖被过多，影响散热，导致出汗。要根据室温调整宝宝的衣物和被褥。 4.维生素 D 缺乏性佝偻病：缺乏维生素 D 导致钙吸收不良，神经兴奋性增高，易出汗。需补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D3 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5.结核病：结核菌感染可引起低热、盗汗等症状。需进行结核菌素试验等检查明确，确诊后进行抗结核治疗。 6.低血糖：宝宝能量摄入不足可能导致低血糖，出现出汗。要保证宝宝按时进食。 7.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，常有多汗表现。需完善甲状腺功能检查，确诊后治疗。 总之，10 个月宝宝睡觉头总出汗的原因较多。如果出汗情况严重或伴有其他异常，应及时就医，明确原因，以便采取相应的治疗措施。