少年出现白头发应如何应对？_即问即答

2024-12-05 11:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

有少年白头发，怎么办？？？？？？？？

回答1
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

少年出现白头发可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、不良生活习惯等有关。 1.遗传：部分少年白发是由于遗传因素导致，家族中常有类似情况。如果是遗传原因，目前较难彻底改变，但可通过保持良好生活习惯来缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能引起白发。日常要注意饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致白发。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风、早衰症等也会导致少年白发。若怀疑是疾病引起，需及时就医诊断治疗。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等不良习惯可能影响黑色素生成。应养成规律作息，戒烟。总之，少年出现白头发需要综合考虑多种因素。如果白发情况严重或持续加重，建议前往正规医院皮肤科就诊，查明原因，采取针对性的措施。
2024-12-06 05:35

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