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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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食用芝麻糊是否会发胖，取决于摄入量、芝麻糊的成分、个人体质、食用频率以及整体饮食和运动量等。 1. 摄入量：若大量食用芝麻糊，其热量累积可能导致发胖。因为芝麻糊通常含有一定的糖分和油脂。 2. 成分：如果芝麻糊中添加了较多的糖、坚果等高热量成分，就更容易使人发胖。 3. 个人体质：不同人的基础代谢率不同。代谢率低的人，相对更易因食用芝麻糊而发胖。 4. 食用频率：频繁食用芝麻糊，增加了热量摄入的机会，可能引起体重增加。 5. 整体饮食和运动量：若在食用芝麻糊的同时，饮食不均衡，摄入过多高热量食物，且缺乏运动，发胖的风险会升高。 总之，适量食用优质成分的芝麻糊，并结合均衡的饮食和适量的运动，一般不会导致发胖。但要注意控制总体热量摄入。
2024-09-26 05:59
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