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回答1
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刘松 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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内关、神门、三阴交是中医常用穴位，其位置具有一定的特殊性。内关位于前臂掌侧，腕横纹上 2 寸；神门位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端；三阴交在小腿内侧，内踝尖上 3 寸。 1. 内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。简便取穴法：握拳，将手向胸前弯曲，从手腕内侧第一道横纹中央，往手臂方向量大约三根手指宽的位置。 2. 神门：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。可通过握拳屈腕，在腕掌侧摸到一条明显的肌腱，其桡侧凹陷处即为神门穴。 3. 三阴交：在小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际。先找到内踝尖，向上量 4 横指，在胫骨内侧缘处可触及一凹陷，即为三阴交穴。 准确找到这些穴位对于中医治疗和保健具有重要意义，但如果自己定位不准确，建议咨询专业的中医医师。
2024-12-10 08:09
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