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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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糖尿病患者可以适量吃热干面，但要注意控制量和搭配。热干面的主要成分是面条、芝麻酱等，其碳水化合物含量较高，可能影响血糖。需考虑热干面的配料、食用时间、患者血糖控制情况、整体饮食结构等。 1.配料：热干面中的芝麻酱脂肪含量较高，应适量食用。可选择少放芝麻酱，增加蔬菜等配料。 2.食用时间：尽量避免在睡前食用，以免引起夜间血糖升高。 3.血糖控制情况：若血糖控制良好，可少量食用；若血糖波动大或控制不佳，应谨慎选择。 4.整体饮食结构：食用热干面当天，应减少其他主食的摄入，保证总热量不超标。 5.运动配合：进食后适当运动，有助于消耗热量，稳定血糖。 总之，糖尿病患者在食用热干面时要综合考虑多方面因素，合理搭配饮食和运动，监测血糖变化，以保持血糖稳定。
2024-09-25 19:59
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