丈夫连续加班后性功能障碍应注意哪些
丈夫连续一个多月加班了,夜晚回来总是说很累,跟他同房的时间也少了,每次来的时候坚持的时间都不是很长,有的时候五分钟就射精了,丈夫性功能障碍要注意什么。丈夫性功能障碍要注意什么?
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回答1
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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丈夫连续加班后出现性功能障碍,应注意休息调整、心理调节、适度运动、合理饮食、及时就医等。 1.休息调整:保证充足的睡眠,规律作息,避免过度劳累,让身体得到充分的恢复。 2.心理调节:减轻工作压力,保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。 3.适度运动:进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。 4.合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。 5.及时就医:如果症状持续不缓解,应及时到正规医院男科就诊,查明原因,对症治疗。 总之,性功能障碍需要综合调理,患者和家属都要重视,积极采取措施改善状况。
2024-09-26 01:16
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