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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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“醉茶”是一种由于饮茶不当引起的身体不适，可能由饮茶过多、过浓，空腹饮茶，个人体质敏感，茶品搭配不当，以及近期身体状态不佳等因素导致。 1. 饮茶过多、过浓：茶叶中的茶碱等成分大量进入人体，可能引起心跳加快、头晕等症状。应立即停止饮茶，适当休息。 2. 空腹饮茶：空腹时茶叶中的成分更易被吸收，导致不适。此时可吃一些点心补充能量。 3. 个人体质敏感：有些人对茶叶中的成分较为敏感，易出现“醉茶”。建议减少饮茶量或更换茶品。 4. 茶品搭配不当：不同种类的茶混合饮用可能引发“醉茶”。需调整饮茶习惯，单一饮用。 5. 近期身体状态不佳：身体疲劳或生病时，对茶的耐受性降低。要注意调养身体，待恢复后再适量饮茶。 总之，“醉茶”后不必过于紧张，通过适当的措施一般能较快缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。平时饮茶要注意适量、适时，根据自身情况选择合适的茶品。
2024-12-10 08:41
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