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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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落枕痉疼多因睡姿不当、颈部受寒、枕头不合适、颈椎病变及疲劳过度等所致。治疗方法包括中医推拿、针灸、中药敷贴、内服中药等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2018-07-31 16:51
1. 睡姿不当:睡觉时颈部姿势扭曲或长时间保持不良姿势,使颈部肌肉紧张痉挛。应注意调整睡姿,选择合适的枕头。
2. 颈部受寒:寒邪侵袭颈部,导致气血凝滞。可用热毛巾热敷,注意颈部保暖。
3. 枕头不合适:枕头过高或过低都会影响颈部肌肉的放松。需更换合适高度和硬度的枕头。
4. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等基础疾病,易引发落枕。需针对原发病治疗。
5. 疲劳过度:长时间低头工作或学习,颈部肌肉疲劳。要适当休息,避免长时间保持同一姿势。
6. 中医推拿:通过按摩颈部穴位和肌肉,缓解肌肉紧张和疼痛。
7. 针灸:刺激穴位,疏通经络,改善气血运行。
8. 中药敷贴:如使用活血化瘀、消肿止痛的中药敷贴。
9. 内服中药:如葛根汤、桂枝加葛根汤等,需在中医师指导下使用。
落枕痉疼虽然常见,但也需引起重视。日常注意颈部保养,一旦发生落枕,可尝试上述中医方法,如症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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回答2
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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病情分析:您好,不知道是哪种兔子,有的兔子成熟后就是专门产毛的,掉毛就很正常了,不知道是不是只有一只兔子养着,还是另外有雌兔子呢指导意见:如果只有公兔,不进食和刨地的现象,那么考虑是要求偶,然后导致忧郁也有可能
2014-01-20 02:49
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