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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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六个月宝宝可以开始尝试添加辅食,如强化铁的谷类食物、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。 1.强化铁的谷类食物:如米粉,富含铁元素,有助于宝宝补充铁。 2.蔬菜泥:像南瓜泥、胡萝卜泥,富含维生素和膳食纤维。 3.水果泥:苹果泥、香蕉泥,能提供维生素和矿物质。 4.肉泥:猪肉泥、鸡肉泥,是优质蛋白质的良好来源。 5.蛋黄:含有丰富的蛋白质、铁和多种维生素。 给六个月宝宝添加辅食要循序渐进,注意观察宝宝的消化情况和是否有过敏反应。每次只添加一种新食物,适应几天后再添加另一种。
2024-09-25 23:48
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