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莲子有何功效、作用及可能的害处?

莲子有何功效、作用及可能的害处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    莲子具有多种功效和作用,但食用不当也可能存在一些害处,如过敏、消化不良等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.功效:莲子能养心安神,改善睡眠质量。
    2.作用:可健脾止泻,缓解脾虚引起的腹泻。
    3.作用:还能益肾涩精,对遗精等有一定帮助。
    4.害处:部分人食用莲子可能过敏,出现皮疹等症状。
    5.害处:过量食用可能导致消化不良,引起腹胀等。
    合理食用莲子能发挥其益处,但要注意个体差异和适量原则。

    2014-01-21 14:50
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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