-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史书利 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
夏天美白可从防晒、饮食、护肤、作息、医美等方面入手。做好这些，能让肌肤在夏天保持白皙。 1. 防晒：避免阳光直射，外出使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等。防晒霜可选择物理防晒剂如二氧化钛、氧化锌成分的产品，像安热沙小金瓶、资生堂蓝胖子等。 2. 饮食：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，减少黑色素生成。 3. 护肤：使用具有美白功效的护肤品，如烟酰胺、熊果苷成分的产品，如玉兰油小白瓶、SK-II 小灯泡等。但使用前要先局部试用，以防过敏。 4. 作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，有利于新陈代谢，减少皮肤暗沉。 5. 医美：光子嫩肤、果酸焕肤等医美项目也能有效美白，但要选择正规机构。 总之，夏天美白需要综合多种方法，长期坚持，并注意选择适合自己的产品和方法。
2024-12-08 22:26
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
哪些常见药物需要进行血药浓度监测？
广医五院目前能进行哪些药物的血药浓度监测？
个体化用药与传统用药有何不同？
血药浓度监测是什么，何时需要进行？
药师在新药信息方面能为患者提供什么帮助？
药学门诊能为患者提供哪些服务？
药师在医院中为患者提供哪些药学服务？
射频消融是如何进行的？
茶喝多了对身体是否有害
长期抽烟身体会产生哪些不良影响？
哪些人群应进行低剂量螺旋 CT 筛查扫描？
有时头蒙有时清醒是何原因？
腌制食品对健康有哪些危害？
盐酸大观霉素能治疗哪些疾病？
左手一直感觉微麻是什么原因？
食用人参是否会产生依赖性？
凉水洗脸后脸上起干皮是什么原因？
总是昏倒是什么原因造成的？
验血异常时应采取哪些措施？
如何治疗粘膜组织慢性炎症？