-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
男人性能力受多种因素影响,饮食调整可起到一定辅助作用。包括摄入营养均衡的食物、补充特定营养素等。以下为您介绍相关内容。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-21 15:49
1.富含锌的食物:如牡蛎、牛肉等,锌有助于维持生殖系统正常功能。
2.优质蛋白质食物:像鸡肉、鱼肉,可为身体提供能量和营养。
3.坚果类:例如核桃、杏仁,含有对性功能有益的成分。
4.黑色食物:如黑豆、黑芝麻,有一定的补肾作用。
5.新鲜蔬果:提供丰富的维生素和矿物质,维持身体健康。
通过合理饮食调整有助于提升男人性能力,但性能力还受心理、运动、疾病等多方面影响。若存在性功能障碍,应及时就医。
-