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粉丝吃多了是否会导致发胖?

粉丝吃多了会发胖吗???

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐莉 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    粉丝吃多了有可能会发胖,这取决于粉丝的摄入量、烹饪方式、个人的基础代谢率、饮食结构以及运动量等。 1. 摄入量:若大量食用粉丝,其产生的热量累积可能超过身体消耗,从而导致发胖。 2. 烹饪方式:以高油高盐方式烹饪的粉丝,会增加额外的热量和脂肪摄入,易引起发胖。 3. 基础代谢率:基础代谢率低的人,身体消耗能量少,吃多粉丝更易发胖。 4. 饮食结构:若饮食中只有粉丝且过量,缺乏其他营养元素,不均衡的饮食易导致发胖。 5. 运动量:运动量少,消耗的热量有限,粉丝摄入过多的热量无法消耗就会转化为脂肪。 总之,粉丝本身并非绝对导致发胖的食物,但过量食用且不注意其他方面,就可能增加发胖的风险。应保持均衡饮食和适量运动。

    2024-09-26 05:43
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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