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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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粉丝吃多了有可能会发胖,这取决于粉丝的摄入量、烹饪方式、个人的基础代谢率、饮食结构以及运动量等。 1. 摄入量:若大量食用粉丝,其产生的热量累积可能超过身体消耗,从而导致发胖。 2. 烹饪方式:以高油高盐方式烹饪的粉丝,会增加额外的热量和脂肪摄入,易引起发胖。 3. 基础代谢率:基础代谢率低的人,身体消耗能量少,吃多粉丝更易发胖。 4. 饮食结构:若饮食中只有粉丝且过量,缺乏其他营养元素,不均衡的饮食易导致发胖。 5. 运动量:运动量少,消耗的热量有限,粉丝摄入过多的热量无法消耗就会转化为脂肪。 总之,粉丝本身并非绝对导致发胖的食物,但过量食用且不注意其他方面,就可能增加发胖的风险。应保持均衡饮食和适量运动。
2024-09-26 05:43
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