喝苏打水好不好？有何作用？_即问即答

即问即答

喝苏打水好不好？有何作用？

2024-12-05 11:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

喝苏打水好吗？有什么作用呀？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐莉医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

喝苏打水有一定好处，比如调节酸碱平衡、缓解消化不良、促进尿酸排泄、保护胃黏膜、补充微量元素等。 1.调节酸碱平衡：人体正常的酸碱平衡对健康至关重要。苏打水呈弱碱性，适量饮用有助于维持体内酸碱平衡。 2.缓解消化不良：苏打水可以中和胃酸，对于胃酸过多引起的消化不良、胃痛等症状有一定的缓解作用。 3.促进尿酸排泄：对于高尿酸血症或痛风患者，苏打水有助于促进尿酸的排泄，降低尿酸水平。 4.保护胃黏膜：在某些情况下，如服用某些药物导致胃黏膜损伤时，适量饮用苏打水可起到一定的保护作用。 5.补充微量元素：苏打水中含有一些微量元素，如钠、钾等，能为人体补充一定的营养。但需注意，苏打水不能过量饮用，且并非适合所有人。对于患有高血压、肾脏疾病等人群，应在医生指导下饮用。
2024-12-06 02:12

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