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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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吃花生对血糖是有影响的，其影响程度取决于花生的摄入量、食用方式、个体的血糖控制情况、身体代谢能力以及是否患有基础疾病等。 1. 摄入量：少量食用花生一般对血糖影响较小，大量食用则可能导致血糖升高。 2. 食用方式：如果是生吃或水煮花生，相对油炸花生，对血糖影响较小。 3. 血糖控制情况：血糖控制良好的人群，适量吃花生影响不大；血糖控制不佳者，吃花生可能加重血糖波动。 4. 身体代谢能力：代谢能力强的人，吃花生后血糖升高的幅度可能较小；代谢能力弱的人则可能较大。 5. 基础疾病：若本身患有糖尿病等代谢性疾病，吃花生更需谨慎，以免影响血糖控制。 总之，对于血糖有异常的人群，吃花生要适量，并注意监测血糖。如果对花生的食用有疑问，建议咨询医生或营养师。
2024-12-09 08:35
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