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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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食用芹菜对人体有多方面的影响,包括对皮肤、预防疾病、血压调节、男性生育力等方面,需注意合理食用。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-21 19:28
1.对皮肤:含感光性物质,促进紫外线吸收,白天食用后晒太阳易刺激皮肤长斑,建议晚上吃。
2.防癌抗老:含多种抗氧化植化物,发挥防癌和抗老化作用。
3.调节血压:含扩张动脉成分,可能使高血压下降,且含钠量不高,不影响降压药效。
4.影响生育:可使男性精子数减少,降低男性生育力,备孕男性应少吃。
5.营养成分:富含维生素、矿物质等营养物质,有益身体健康。
总之,芹菜具有一定的营养价值和保健作用,但食用时应根据自身情况合理选择。
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