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回答1
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陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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奶妈通常是可以喝豆浆和牛奶的，但需根据自身身体状况适量饮用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-22 10:42
1.营养补充：豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质；牛奶含有优质蛋白质、钙等，对奶妈身体恢复和乳汁分泌有益。
2.消化情况：若奶妈本身消化功能良好，饮用后一般无不适。但消化功能较弱时，可能出现腹胀等。
3.过敏反应：少数奶妈可能对豆浆或牛奶中的某些成分过敏，出现皮疹、腹泻等症状。
4.饮用时间：建议不要空腹饮用，以免引起肠胃不适。
5.饮用量：适量饮用，过量可能增加肠胃负担。
总体而言，奶妈可先少量尝试饮用豆浆和牛奶，观察身体反应，以确定是否适合及合适的饮用量。
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