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回答1
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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一岁前的宝宝对钙的需求因年龄阶段不同而有所差异，通常来说，0-6 个月宝宝每日钙摄入量约 200mg，7-12 个月宝宝每日钙摄入量约 250mg。影响宝宝钙摄入量的因素有饮食、生长速度、疾病、户外活动时间以及遗传等。 1.饮食：母乳或配方奶是宝宝获取钙的主要来源。对于 0-6 个月纯母乳喂养的宝宝，母乳中的钙通常能满足需求；配方奶喂养的宝宝，只要按照合适的比例冲调，也能保证钙摄入。 2.生长速度：宝宝生长发育较快时，对钙的需求相对增加。 3.疾病：某些疾病可能影响钙的吸收和利用，如慢性腹泻。 4.户外活动时间：适当的户外活动能促进维生素 D 合成，有助于钙的吸收。 5.遗传：部分宝宝可能由于遗传因素，对钙的吸收和利用效率不同。 总之，一岁前宝宝的钙摄入量要综合考虑多种因素。家长应关注宝宝的生长发育情况，如有疑虑，可咨询医生或营养师，以确保宝宝获得足够的钙，健康成长。
2024-12-09 07:43
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