-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
曹清丽 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
-
来大姨妈时吃葡萄干对缓解贫血有一定作用,这取决于多种因素,如葡萄干的摄入量、个人体质、贫血程度、饮食搭配、其他补血措施等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-01-22 11:51
1.葡萄干的摄入量:适量食用可能有帮助,过量则效果有限。
2.个人体质:不同人对葡萄干中铁元素的吸收能力不同。
3.贫血程度:轻度贫血可能有改善,重度贫血作用不大。
4.饮食搭配:若只吃葡萄干,不注意其他营养均衡,效果不佳。
5.其他补血措施:单纯依靠葡萄干不够,还需综合其他方法,如补充铁剂。
总之,来大姨妈时吃葡萄干对缓解贫血有辅助作用,但不能完全依赖,必要时应就医诊治。
-