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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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固精可通过饮食调理,常见有益食物包括核桃、芡实、山药、莲子、黑豆等。若固精问题严重,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-01-22 12:49
1.核桃:富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,对肾脏有一定滋补作用。
2.芡实:具有益肾固精、补脾止泻的功效。
3.山药:能健脾益胃、补肾涩精。
4.莲子:可养心安神、补肾固精。
5.黑豆:补肾强身,有助于改善肾虚导致的遗精等问题。
通过合理饮食有助于固精,但饮食调理效果因人而异。如有严重症状,务必寻求专业医疗帮助。
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