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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚海斌 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心脏康复中心
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长期跷腿久坐后腿酸，可能与肌肉疲劳、血液循环不畅、神经受压、关节损伤、腰椎疾病等因素有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-22 12:59
1.肌肉疲劳：跷腿久坐使腿部肌肉长时间处于紧张状态，易产生疲劳。可通过热敷、按摩来缓解。
2.血液循环不畅：压迫血管影响血液回流，导致腿部酸痛。适度活动、抬高腿部能改善。
3.神经受压：压迫神经引发不适。要避免不良姿势，多伸展肢体。
4.关节损伤：长期如此可能损伤膝关节等，需减少此类行为，必要时就医。
5.腰椎疾病：如腰椎间盘突出等也可能引起。若症状持续，应检查腰椎。
总之，长期跷腿久坐后腿酸应引起重视，改变不良习惯。若腿酸症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
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