小孩磨牙可能缺少哪些营养？_即问即答

即问即答

小孩磨牙可能缺少哪些营养？

2024-12-08 14:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：磨牙症

问题：

小孩磨牙缺少什么营养

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邢秀丽主治医师

广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

其他

妇科

小孩磨牙可能与缺乏钙、维生素 D、维生素 B、锌、蛋白质等营养有关。 1.钙：钙是维持骨骼和牙齿健康的重要元素。如果小孩缺钙，可能导致牙齿发育不良，引起磨牙。常见的补钙食物有牛奶、豆制品、虾皮等。 2.维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收。缺乏维生素 D 时，即使补充了钙，也可能无法被有效利用。可通过晒太阳、食用蛋黄、鱼肝油等补充。 3.维生素 B：维生素 B 族对神经系统的正常功能有重要作用。缺乏时可能影响神经肌肉的协调性，导致磨牙。富含维生素 B 的食物有全麦食品、动物肝脏等。 4.锌：锌参与多种生理过程，包括生长发育和免疫功能。小孩缺锌可能影响口腔肌肉的正常功能，进而出现磨牙。含锌丰富的食物有瘦肉、海鲜、坚果等。 5.蛋白质：蛋白质是身体组织的重要构成成分。缺乏蛋白质可能影响肌肉和神经的功能，引发磨牙。优质蛋白质来源有鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。总之，小孩磨牙可能是多种营养缺乏的表现。家长应注意孩子的饮食均衡，必要时可在医生指导下进行营养补充。
2024-12-08 18:31

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是磨牙症? 　　睡眠时习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，称为磨牙症。夜向磨牙症(bruxism)指的是儿童夜间入睡后因咀嚼肌强有力的持续的非功能收缩，使上下牙列之间产生磨动，从而产生一种高调的、可听见的声音的行为。国外报道父母承认大约15%3至17岁的儿童有此习性。男孩较女孩更多见。情绪紧张者最多见。常常有家庭倾向。查看全文»

疾病症状：头痛面痛

推荐医生 更多»