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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃超强 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
儿科
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小孩吃核桃吸收营养，需注意食用方式、搭配、食用量及食用频率等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-22 14:05
1.食用方式：将核桃磨成粉或压碎成末，添加到辅食中。
2.合理搭配：与红枣、大米熬粥，或与牛奶搭配。
3.食用量控制：每次少量，约1-2个核桃的量。
4.食用频率：每天吃一点，不建议集中大量食用。
5.食用时间：可选择在两餐之间，避免空腹或饭后立即吃。
总之，让小孩适量、适时、合理搭配地食用核桃，有助于吸收其营养。
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