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常见的碱性食物包括哪些？

2014-01-22 16:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：碱中毒

问题：

常见的碱性食物包括哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘仕群副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

内分泌科

常见的碱性食物有蔬菜、水果、豆类、坚果、饮品等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.蔬菜：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、生菜等。
2.水果：柿子、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉等。
3.豆类：豌豆、大豆、绿豆等。
4.坚果：板栗等。
5.饮品：茶、咖啡、葡萄酒等。
合理摄入各类碱性食物，有助于维持身体的酸碱平衡。
2014-01-22 16:40

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