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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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维生素E和维生素C均不含有激素。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用；维生素C是一种水溶性维生素，能增强免疫力等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-22 16:49
1.维生素E能保护细胞免受自由基的损害，有助于延缓衰老，改善血液循环。
2.维生素C参与胶原蛋白的合成，促进铁的吸收，预防坏血病。
3.二者都是人体必需的营养素，可从食物中获取，如坚果富含维生素E，新鲜水果富含维生素C。
4.正常情况下，合理饮食一般能满足身体对这两种维生素的需求。
5.若有特殊情况，如疾病导致吸收不良，可在医生指导下适量补充。
总之，维生素E和维生素C不含激素，对人体健康有重要作用，但补充需遵循医嘱。
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