气血虚致气色差、面黄等该去哪就医及如何调理？_即问即答

2024-09-25 15:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

气色不好、面黄、易掉头发、易烦躁，气血虚应，该去哪个医院？是不是该喝些中药？

回答1
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孙平主治医师

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气血虚可能由多种原因引起，如饮食不节、过度劳累、久病不愈、情志失调、先天不足等。治疗方法包括饮食调理、中药治疗、运动锻炼、规律作息等。 1.饮食不节：长期饮食不均衡，过度节食或偏好肥甘厚味，会损伤脾胃，影响气血生成。应保持饮食规律，多吃红枣、桂圆、黑芝麻等补气血的食物。 2.过度劳累：身体长期处于疲劳状态，消耗过多气血，得不到及时补充。注意劳逸结合，避免过度劳累。 3.久病不愈：患病时间长，正气受损，气血亏虚。积极治疗原发病，促进身体恢复。 4.情志失调：情绪波动大，如经常生气、焦虑，会影响气血运行。保持心情舒畅，学会调节情绪。 5.先天不足：体质较弱，先天禀赋不足，气血化生无源。可通过后天调养改善。气血虚需要综合调理，养成良好的生活习惯。建议到正规医院的中医科或中医内科就诊，在医生指导下进行治疗。
2024-09-26 02:58

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