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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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准备要宝宝的妈妈天天喝姜茶，一般来说没有明显坏处，但可能存在一些潜在影响，如上火、胃肠不适、影响睡眠、加重内热、影响血糖等。 1.上火：姜茶性温，天天喝可能导致体内火气上升，出现口干、咽痛等症状。 2.胃肠不适：过量饮用可能刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛、反酸等不适。 3.影响睡眠：姜茶中的成分可能会让神经系统兴奋，影响睡眠质量。 4.加重内热：如果本身属于内热体质，天天喝姜茶可能会加重内热症状。 5.影响血糖：对于血糖不稳定的备孕妈妈，姜茶可能影响血糖水平。 总之，备孕妈妈可以适量喝姜茶，但不建议天天喝。在备孕期间，应保持饮食均衡，多样化摄入营养，如有身体不适，及时就医咨询。
2024-09-26 06:25
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