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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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要有效清理手上的细菌,可通过洗手、使用消毒产品、保持手部干燥、避免接触污染源、定期修剪指甲等方法。 1.洗手:用流动的水和肥皂洗手,搓揉双手至少 20 秒,包括手心、手背、手指间和指甲缝。 2.使用消毒产品:如 75%的酒精、碘伏、含氯消毒剂等,能有效杀灭常见细菌。 3.保持手部干燥:潮湿环境利于细菌滋生,洗手后用干净毛巾擦干。 4.避免接触污染源:减少接触公共物品,如扶手、电梯按钮等,接触后及时洗手。 5.定期修剪指甲:指甲缝易藏污纳垢,滋生细菌,定期修剪可降低细菌残留。 总之,养成良好的手部卫生习惯对于预防疾病传播至关重要,需长期坚持。
2024-09-26 01:06
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