长期手淫致习惯性早泄如何治疗？
长期手淫导致的习惯性早泄怎么医治啊？急~！！1:大概14岁开始手淫，平均每星期2次，一直到19岁，手淫时为了快感总是很快就射精了，大概3分钟左右就完了，中途戒除了手淫，戒了2年，性压抑了太久，最近手淫了2次，每次都很快，大概1-3分钟就有很强烈的想射精的感觉。2:我没有包皮的情况，小时候就做手术割了3:3个月前验出出有前列腺炎，食用了一段时间药，应该治好了。上个月体检过，尿常规，肾功能什么的都是正常的。4:但现在为之没有过同房，一切时间都是以手淫的时间算了，但是我感觉龟头好像很敏感，同房时间应该差不多1:习惯性手淫能彻底恢复吗？怎么医治呢？谢谢了做手术什么的最好不要，好像副作用很大，还不一定有效求各位专家能真诚给我一套有效的医治方案吧，谢谢大家了，我现在还是学生，这事真的很烦恼，女朋友都不敢找，心理负担很大啊！谢谢了！！！
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回答1
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孙平 主治医师
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长期手淫导致的习惯性早泄可以通过心理调节、行为训练、药物治疗、饮食调整和运动锻炼等方法进行改善。 1.心理调节：树立正确的性观念，减轻心理负担，避免焦虑和紧张。 2.行为训练：如阴茎挤压法、停顿-开始法等，降低龟头敏感度。 3.药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需注意可能的副作用。 4.饮食调整：多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物，如坚果、瘦肉、蛋类等。 5.运动锻炼：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 习惯性早泄的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要避免频繁手淫，保持良好的生活习惯。如果症状严重，建议及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-09 18:24
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