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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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四岁小孩选择奶制品时，需综合考虑营养成分、消化吸收、肠道功能、身体发育及口味偏好等因素。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-23 10:26
1.营养成分：鲜牛奶富含蛋白质、钙等，有助于骨骼发育。酸奶中的蛋白质易吸收，还含有多种维生素。
2.消化吸收：小孩脾胃较弱，鲜牛奶分子较大，部分孩子可能消化稍难。酸奶经过发酵，更易消化。
3.肠道功能：酸奶含益生菌，能调节肠道菌群平衡，改善肠道功能。
4.身体发育：充足的钙对孩子生长发育重要，鲜牛奶是钙的良好来源。
5.口味偏好：不同孩子对鲜牛奶和酸奶的口味接受度不同，可根据喜好选择。
综合来看，四岁小孩鲜牛奶和酸奶各有优势，可交替饮用，以满足孩子的营养需求和口味喜好。
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