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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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男性阳痿早泄是常见的性功能障碍,非药物治疗方法包括心理调节、改善生活习惯、加强锻炼、中医调理、物理治疗等。 1.心理调节:减轻心理压力,避免焦虑和紧张。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式,增强自信心。 2.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠;戒烟限酒;避免过度劳累。 3.加强锻炼:坚持有氧运动,如跑步、游泳等,有助于提高身体素质和性功能。 4.中医调理:如按摩、针灸相关穴位,如肾俞穴、关元穴等,能起到一定的调理作用。 5.物理治疗:使用真空勃起装置等辅助器具,帮助改善勃起功能。 总之,阳痿早泄的非药物治疗需要综合多种方法,并长期坚持。患者要保持积极的心态,配合治疗。如症状严重,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方案。
2024-12-08 21:58
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