-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
11 岁女孩身高 1.36 米，促进长高可从营养、睡眠、运动、疾病、心理等方面考虑。 1. 营养：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 2. 睡眠：充足且高质量的睡眠对身高发育至关重要。每晚应保证 9 - 11 小时的睡眠时间。 3. 运动：鼓励孩子进行适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。如有疑虑，需及时就医检查。 5. 心理：为孩子营造轻松愉快的家庭氛围，减少心理压力，良好的心理状态有助于生长发育。 总之，孩子的身高增长是一个综合的过程，家长需要关注孩子的生活各方面。如果对孩子的身高增长仍有担忧，建议前往正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-12-08 15:22
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪