男性阳痿早泄如何通过自我按摩改善？
2024-12-05 10:07
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我最近不知道什么原因，总是性交的时候出现问题，有时阴茎硬不起来，妻子怎么引诱我也没用的，即使是硬了，刚进去没多久，就想射精了，弄得我们两个谁也不开心，听说按摩可以医治早泄。男性改善阳痿的自我按摩方法有哪些？
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回答1
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孙平 主治医师
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男性出现阳痿早泄的情况，可通过按摩关元穴、肾俞穴、涌泉穴、会阴穴、命门穴等穴位来改善。 1.关元穴：位于脐下三寸处，按摩此穴能培补元气、温肾壮阳，增强性功能。 2.肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开 1.5 寸处，按摩它有助于补肾助阳、强腰利水。 3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，按摩能调节肾经气血，改善生殖系统功能。 4.会阴穴：在会阴部，男性阴囊根部与肛门连线的中点，按摩可促进局部血液循环，增强性能力。 5.命门穴：位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，按摩能强肾固本，缓解阳痿早泄。 按摩穴位改善阳痿早泄需要长期坚持，同时要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动、减少吸烟饮酒等。如果症状严重，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。
2024-12-05 17:36
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