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回答1
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冯明辉 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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常吃海带对身体有益,包括降脂、预防疾病、促进排便、增强体质等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2014-01-23 15:35
1.降脂:海带中的多糖类物质能降低血脂,预防动脉硬化。
2.预防疾病:对高血压、高脂血症、冠心病等有一定预防作用。
3.通便:丰富的膳食纤维有助于肠道蠕动,改善便秘。
4.增强体质:为机体提供多种营养,使身体更加强壮有力。
5.康复保健:适合肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复。
总之,适量食用海带对身体有诸多好处,但饮食应多样化,保证营养均衡。
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