早泄的自我按摩医治法具体有哪些？
2024-12-05 10:13
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求早泄的自我按摩医治法！以前网上看到过一些按摩医治的。向专家求取真实有效具体的按摩法………！！！真诚的！！！需要按摩哪些部位？怎么操作？请专家详细教一下！！！
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回答1
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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早泄是一种常见的男性性功能障碍，自我按摩医治法可通过按摩穴位来改善。包括关元穴、肾俞穴、涌泉穴、会阴穴、足三里穴等。 1.关元穴：位于脐下三寸处。用手指轻轻按揉，每次 2 分钟左右，可调节生殖系统功能。 2.肾俞穴：在腰部，第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。用拇指按压，以感到酸胀为宜，持续 1 分钟左右，能补肾助阳。 3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。用手掌来回搓揉，约 3 分钟，有滋阴益肾的作用。 4.会阴穴：在会阴部，男性阴囊根部与肛门连线的中点。用食指轻轻点按，每次 1 分钟，可促进局部血液循环。 5.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸。用拇指按压，持续 2 分钟，有调理脾胃、补中益气的功效。 需要注意的是，自我按摩医治法可能效果有限，若早泄症状严重，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-05 17:23
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