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熬粥加碱对营养的影响及适宜情况探讨

碱中毒

熬粥加碱对营养的影响及适宜情况探讨

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    熬粥时加碱有一定影响,包括对营养成分的破坏、对消化的作用、对口感的改变等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.营养损失:加碱会破坏粥中的维生素,如维生素B1、B2等。
    2.消化影响:可能影响胃肠道正常的消化吸收功能。
    3.口感变化:能使粥更黏稠,但味道可能改变。
    4.适用情况:在胃酸分泌过多时,少量加碱可中和胃酸。
    5.不适用情况:对于大多数健康人群,不建议加碱。
    总体而言,熬粥加碱有利有弊,应根据个人身体状况和需求谨慎选择。

    2014-01-23 18:01
就医问药

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