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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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手怎么放都不舒服可能由多种原因引起，如手部肌肉疲劳、神经受压、关节炎、腱鞘炎、腕管综合征等。 1.手部肌肉疲劳：长时间使用手部进行重复性动作，如打字、写字等，会导致手部肌肉疲劳，产生不适感。应注意休息，适当活动手部，进行热敷和按摩。 2.神经受压：颈椎病变可能压迫神经，导致手部出现异常感觉。需要改善坐姿，避免长时间低头，必要时进行物理治疗或药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，会引起手部关节疼痛、僵硬和不适。可通过药物缓解症状，如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时可能需要手术治疗。 4.腱鞘炎：频繁活动手指和手腕，易引发腱鞘炎。治疗包括休息、制动、局部封闭治疗等。 5.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，会导致手部麻木、疼痛和不适。早期可保守治疗，如佩戴支具、服用营养神经药物，如腺苷钴胺等，严重时需手术松解。 如果手部不适持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-08 19:32
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