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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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虫草花和花旗参可以一同煲汤,但需要注意适量、适用人群、搭配食材、烹饪方法以及食用频率等。 1. 适量:过量食用可能导致身体不适,如上火等。 2. 适用人群:一般适合身体虚弱、免疫力低下者,但感冒发热、内火旺盛者不宜。 3. 搭配食材:可搭配排骨、鸡肉等,增加营养和口感。 4. 烹饪方法:煲汤时间不宜过长,以免营养流失。 5. 食用频率:不宜过于频繁,一周 1 - 2 次为宜。 总之,虫草花和花旗参煲汤有一定的滋补作用,但要根据自身情况合理食用,如有不适,应及时就医。
2024-12-05 23:23
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