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长期忽视早餐的健康影响探讨

长期忽视早餐的健康影响探讨

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    长期不吃早餐可能对身体造成多方面的不良影响,包括消化系统、代谢系统、心血管系统、精神状态和胆囊健康等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.消化系统问题:容易引发胃炎、胃溃疡,导致胃痛、胃胀等不适。
    2.代谢紊乱:可能引起血糖不稳定,增加肥胖、糖尿病的风险。
    3.心血管影响:血脂异常,增加动脉粥样硬化、冠心病的发病几率。
    4.精神状态不佳:注意力不集中,工作学习效率降低,易疲劳。
    5.胆囊疾病:胆汁淤积,诱发胆囊炎、胆结石。
    总之,长期不吃早餐对健康危害较大,应养成规律吃早餐的好习惯。

    2014-01-23 19:42
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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