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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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长期不吃早餐可能对身体造成多方面的不良影响,包括消化系统、代谢系统、心血管系统、精神状态和胆囊健康等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-01-23 19:42
1.消化系统问题:容易引发胃炎、胃溃疡,导致胃痛、胃胀等不适。
2.代谢紊乱:可能引起血糖不稳定,增加肥胖、糖尿病的风险。
3.心血管影响:血脂异常,增加动脉粥样硬化、冠心病的发病几率。
4.精神状态不佳:注意力不集中,工作学习效率降低,易疲劳。
5.胆囊疾病:胆汁淤积,诱发胆囊炎、胆结石。
总之,长期不吃早餐对健康危害较大,应养成规律吃早餐的好习惯。
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