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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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四岁小孩吃海马一般不能帮助增高。影响儿童身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：孩子的身高很大程度上受父母身高的遗传影响。 2.营养：均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，对身高增长至关重要。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高。 总之，孩子的身高增长是一个综合的过程，不能依赖单一的食物。家长应关注孩子的饮食、睡眠、运动等多方面，如有身高异常，及时就医。
2024-12-08 23:19
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