打球后出现症状，抽筋肿且蔓延，如何应对？
2024-12-08 14:01
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从十几岁打球后就有了，当时也没怎么注意，到近二两有些抽筋，肿，向大腿伸展，之前全是小侧面。去过本地新兴中医院看过都说这要到四十岁做手术，也没有什么保守治法，也没开任何药。现在也是快三十的人，免疫力总会没以前好，不想这么早出现状况，也不想让它扩大，有什么药物或是保健的方法可介绍下。谢谢
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回答1
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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打球后出现抽筋、肿且症状蔓延的情况，可能与运动损伤、肌肉疲劳、血管问题、神经受压、营养缺乏等有关。 1.运动损伤：打球时的剧烈动作可能导致肌肉、肌腱拉伤，引起局部炎症和肿胀。应注意休息，避免过度活动，受伤 72 小时内可冷敷，之后热敷。 2.肌肉疲劳：长期高强度运动使肌肉过度疲劳，代谢产物堆积。要保证充足睡眠，适度按摩放松肌肉。 3.血管问题：可能存在静脉曲张或血管栓塞，影响血液循环。可穿戴弹力袜，促进血液回流。 4.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致腿部症状。需避免久坐久站，加强腰部锻炼。 5.营养缺乏：如缺钙、钾等矿物质。多吃富含这些元素的食物，如牛奶、香蕉。 6.疾病因素：关节炎、痛风等疾病也可能引发。若症状持续不缓解，应及时就医检查。 总之，对于这种情况，要综合考虑多种因素，采取相应的措施。同时，注意观察症状变化，必要时寻求专业医生的帮助。
2024-12-08 17:28
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