-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
吃不胖可能由疾病、饮食、消化、代谢、遗传等因素影响。可通过调整饮食等改善。 1.疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会导致代谢异常，需先治疗疾病。 2.饮食：增加高热量、高蛋白食物摄入，像牛肉、鱼肉、坚果等。 3.消化：若消化功能弱，可适当补充益生菌，促进食物吸收。 4.代谢：基础代谢率高也不易胖，可通过规律作息调节。 5.遗传：家族普遍偏瘦，可增加力量训练，促进肌肉生长。 总之，吃不胖的原因多样，要综合考虑并采取合适的方法增肥。
2024-09-26 20:45
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
