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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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牙齿不齐且发黄可通过日常护理、专业洁牙、牙齿矫正、使用美白产品、改善饮食等方式改善。 1.日常护理：坚持早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 2.专业洁牙：定期前往正规医院进行超声波洁牙，去除牙结石和牙菌斑，有助于牙齿变白。 3.牙齿矫正：牙齿不齐可通过佩戴牙套进行矫正，如金属牙套、陶瓷牙套等，矫正后更便于清洁牙齿，有助于保持牙齿洁白。 4.使用美白产品：可在医生指导下使用美白牙膏、美白牙贴等，但要注意可能的牙齿敏感等不良反应。 5.改善饮食：减少咖啡、茶、可乐等易导致牙齿染色的饮品摄入，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 牙齿变白需要长期坚持良好的口腔护理习惯，如有需要，应及时咨询专业牙医，选择适合自己的美白方法。
2024-09-26 03:18
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