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5岁小孩喝咖啡是否可行

5岁小孩喝咖啡是否可行

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖晓岚 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    5岁小孩不能喝咖啡,原因包括影响神经发育、干扰睡眠、影响营养吸收、影响胃肠功能、可能导致成瘾等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.影响神经发育:咖啡中的咖啡因会兴奋中枢神经,对于5岁小孩正在发育的神经系统不利,可能影响其认知和行为发展。
    2.干扰睡眠:咖啡因具有兴奋作用,小孩饮用后可能导致入睡困难、睡眠浅、易惊醒,影响睡眠质量,进而影响生长激素分泌,不利于身体发育。
    3.影响营养吸收:咖啡会影响铁、钙等矿物质的吸收,5岁小孩处于生长快速期,营养吸收不良可能导致贫血、骨骼发育不良等问题。
    4.影响胃肠功能:咖啡会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠不适,如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。
    5.可能导致成瘾:小孩过早接触咖啡,可能对咖啡因产生依赖,增加日后成瘾的风险。
    总之,为了孩子的健康成长,5岁小孩应避免喝咖啡,家长可选择牛奶、豆浆等适合孩子的饮品。

    2014-01-24 16:29
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